Ежедневные гигиенические прокладки: вред и польза. Ежедневные гигиенические прокладки: польза и вред Ношение прокладок

Большинство женщин ежедневно используют ежедневные прокладки, даже не задумываясь о том, на пользу это или во вред. Правильнее было бы задать вопрос врачу-гинекологу. Однако визит к этому специалисту молодые мамы порой откладывают по разным причинам: нет времени, не с кем оставить ребенка, забыла…

На тему постоянного использования ежедневных прокладок рассказывает гинеколог-эндокринолог Соболева Ева Артуровна .

«Зачем использовать ежедневные прокладки? В первую очередь они придуманы, чтобы облегчить женщинам жизнь:

• когда нет возможности смены нижнего белья: во время длительного путешествия, на работе и т.д.;
• при незначительных выделениях в конце или самом начале менструального цикла;
• во время санации влагалища (лечения) свечами или таблетками, которые имеют свойство растворяться и вытекать наружу;
• когда физиологически увеличивается количество выделений (например, период овуляции или беременность. Но даже тогда не рекомендую их использование 24/7);
• когда наблюдается недержания мочи (здесь вынужденная необходимость).

Depositphotos

Почему не рекомендуется носить ежедневки на постоянной основе? Прежде всего это связано с возникновением дисбиоза влагалища (нарушением баланса нормофлоры). Чаще всего в таких ситуация возникают такие болезни, как вульвовагинит, бактериальный вагиноз (она же молочница).

А происходит это вот по какой причине: прессованная целлюлоза, которая является основой для прокладки, затрудняет циркуляцию воздуха в интимной зоне, создавая «парниковый эффект», что способствует созданию благоприятной среды для развития и размножения патогенных бактерий и грибов.

Изменение микрофлоры влагалища не проходит бесследно: увеличивается количество выделений, может появиться зуд, раздражение кожи. Аллергическая реакция - индивидуальная реакция, которая может сопровождаться воспалением слизистой оболочки, отеком в области половых органов, появлением сыпи. Чаще всего возникает из-за ароматизаторов или веществ, содержащихся в составе прокладок.

Depositphotos

Благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов создают не только прокладки, но белье из синтетических материалов (стринги из дешевой синтетики вообще лидер).

Для того чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• меняйте прокладки каждые 3-4 часа,
• выбирать прокладки с хлопком в составе и без отдушек,
• выбирайте ежедневки с пунктирной клейкой линией! Это связано с тем, что сплошная может обеспечивать плохой доступ воздуха к коже и стать причиной «парникового эффекта». Как следствие - повышенная потливость и вероятность появления раздражения,
• выбирайте изделия в индивидуальной упаковке, которая обеспечивает относительную стерильность изделия».

Depositphotos

О вреде постоянного использования ежедневных прокладок говорит и начальник сектора стандартизации Федерального бюджетного учреждения «Государственный региональный центр стандартизации, метрологии и испытаний в г. Санкт-Петербурге и Ленинградской области» Зинаида Осташева. По словам эксперта, врагом женского организма является и излишняя щелочная среда прокладок, которая измеряется показателем pH.

Раньше для производства прокладок использовали целлюлозу, вату. Сейчас прокладки делают более тонкими, поэтому наблюдается тенденция к использованию только суперабсорбента. Однако он повышает уровень pH, а повышенный pH дает щелочную среду и может влиять на микробиологию — микробы хорошо развиваются в щелочной среде. Естественный pH больше уходит в кислую среду.

В свою очередь, эксперты Роскачества изучили качество женских прокладок, а именно 31 образец из наиболее популярных на российском рынке. Стало известно, что прокладки только 6 торговых марок соответствуют требованиям действующих норм по качеству и безопасности.

Depositphotos

Подводя итог, скажем: берегите свое здоровье!Прислушивайтесь к советам экспертов и не пропускайте плановое посещение врача-гинеколога.

В современном мире для девушек и женщин излюбленным средством интимной гигиены стали ежедневные гигиенические прокладки. Это средство интимной гигиены используют многие девушки и женщины. Однако очень многие задаются вопросом о том, полезны ли они и можно ли их вообще использовать. В этой рубрике вы узнаете о пользе и вреде их использования. Более подробно об отзывах врачей, пользе и вреде ежедневных прокладок дальше.

Цель прокладок

Основной задачей ежедневных прокладок является впитывание естественных выделений. Их использование на первый взгляд очень удобно и речи о каких-либо минусах и быть не может. Ведь благодаря им женщина может просто поменять прокладку при появлении загрязнений, а не свое нижнее белье. Также «ежедневка» очень удобная, ведь она маленькая и тоненькая, и практически незаметна. Однако вопрос о безопасности использования «ежедневок» для здоровья мучает многих.

Для чего необходимы «ежедневки»

Как было написано выше, с помощью таких прокладок можно не волноваться о чистоте нижнего белья на протяжении дня. Особенно они востребованы в случаях, когда женщине предстоит длительная дорога без возможности поменять нижнее белье. Многие женщины очень волнуются об этом, особенно во время тех дней, когда естественные выделения носят обильный характер.

Что касается менструации, то необходимо пользоваться другими средствами интимной личной гигиены: тампоны, специальные прокладки, менструальная чаша. Для менструации «ежедневки» неприемлемы, они подойдут во время овуляции или же когда менструальные выделения не очень обильны. Также использование такой прокладки может быть отличной подстраховкой в преддверии начала критических дней, или если у женщины наблюдается легкое недержание мочи.

В подобных ситуациях специалисты советуют использовать это средство личной гигиены. Однако «ежедневки» уже не будут так полезны, если их использовать каждый день. Также следует правильно подобрать прокладки и ознакомиться с рекомендациями по их применению.

Из чего они состоят?

В случае если поверхность средства сделана из нетканого полотна, влага быстро впитывается. Помимо этого, данный материал довольно мягкий и приятный на ощупь, что гарантирует максимальный комфорт. Перфорированная искусственная поверхность более жесткая, но не менее отлично впитывает выделения.

Нередко изготовители украшают собственный продукт узорами. Как оказалось, это не просто элемент декора. Орнамент несет фактическую пользу, увеличивая гибкость средства.

Внутренняя прослойка лишена абсорбента и способна впитать только незначительный объем влаги. Для этого применяются искусственные материалы и целлюлоза, прекрасно вбирающие аромат.

Для этой же цели изготовители применяют ароматизаторы. Зачастую это искусственно созданные запахи. Необходимо с осмотрительностью подходить к выбору таких средств, так как неясно, в какой степени гармоничным окажется сочетание синтетического запаха и природного аромата девушки.

Как использовать ежедневные прокладки

Специалисты считают, что совершенно отказываться от использования ежедневных прокладок не следует. Однако чтобы не возникли проблемы и не было вреда для организма, нужно придерживаться рекомендаций.

Организм любой женщины индивидуален, ведь если одной какое-либо средство подойдет, то это не значит, что у другой будет также. Что касается общих рекомендаций, то не забывайте:

• Всегда нужно выбирать прокладки, которые являются «дышащими» и пористыми. Генитальной зоне нужно быть в свежести и чтобы был доступ воздуха, а иначе во влажной среде образуется зона для размножения бактерий.
• Несколько раз за день «ежедневку» нужно менять. Про этот важный пункт не забывайте, менять нужно часто и важно не забывать про смену прокладки.
• До и после смены «ежедневки» следует хорошо промыть руки. Гигиену рук важно поддерживать, не забывайте про этот важный пункт.

Опасные симптомы

Существуют опасные симптомы, игнорировать которые нельзя. К таким симптомам относят:

1. Во время мочеиспускания возникают болевые ощущения и жжение.
2. Выделения меняют цвет.
3. Чувствуется специфический запах.
4. В процессе полового акта появляются неприятные болевые ощущения.
5. Увеличивается объем вагинальных выделений.

После появления таких симптомов следует прекратить использование прокладок, а также посетить врача.

Что предпринять при их появлении?

Многие женщины игнорируют существование гинеколога и даже при возникновении симптомов к этому специалисту они не спешат. Всему виной страх женщины или стыд, однако в это время инфекция развивается и отрицательное влияние на организм усиливается.

Если есть подозрения на возникновение каких-либо проблем, то следует обратиться к врачу. Самостоятельно лечиться не рекомендуется.

Необходимо, чтобы именно специалист прописал вам препараты после диагностики и анализов. Также при возникновении неприятных симптомов вам следует перестать пользоваться «ежедневками».

Мнение врачей о пользе или вреде ежедневных прокладок

Исходя из написанного выше, можно сделать вывод, что «ежедневки» приносят больше вреда, чем пользы. Что по этому поводу говорят врачи?

Ниже приведены отзывы врачей о пользе и вреде ежедневных прокладок для женщин, которые помогут определиться: можно ли использовать "ежедневки". Советуем прислушаться к мнению врачей-гинекологов.

При использовании такой прокладки с утра до вечера может возникнуть благоприятная среда для появления и распространения вредных бактерий. Вредные бактерии попадают в организм женщины и являются причиной развития гинекологических заболеваний. Такое может произойти, если прокладку не менять, а менять за день нужно несколько раз. Именно поэтому использовать часто это средство личной гигиены крайне не рекомендуют.

Что касается ежедневного использования прокладок, то это средство гигиены не самое безопасное и использовать его каждый день нельзя. Помимо того, что оно может спровоцировать появление бактерий, так еще и может вызывать аллергию. Аллергические реакции будут сопровождаться неприятными симптомами, к примеру, зудом, раздражением. Вызывают аллергию ароматизаторы, которые содержатся в прокладках. Поэтому использовать "ежедневки" с ароматизаторами крайне не рекомендуется.

Ношение прокладок каждый день совершенно небезопасно. Если носить, то только в тех случаях, когда это действительно необходимо. Ежедневные прокладки со сплошной клейкой поверхностью могут спровоцировать появление парникового эффекта. Клеевой слой мешает коже дышать.

Современный мир все больше и больше подстраивается под нужды человека. Сегодня просто невозможно представить свою жизнь без телефона, компьютера или даже ванных моющих средств. Таким же незаменимым предметом для каждой женщины можно смело считать ежедневные прокладки - средства гигиены, которые предназначены для ежедневного использования . Несмотря на то, что это приспособление достаточно известно, многие все равно задаются вопросом: зачем нужны ежедневные прокладки? Самые свежие и познавательные статьи о здоровье и красоте на сайте — https://dont-cough.ru/ .

Женский организм настолько уникален, что отличается выделениями из влагалища не только в период менструации, но и в обычные дни. При этом хоть их количество и минимальное, но всегда присутствует возможность испачкать белье. В то время как поменять это самое белье не всегда представляется возможным. Вот и получается, что единственным помощником в такой ситуации выступают ежедневные прокладки.

Стоит отметить , что прокладки сами по себе появились и вошли в нашу жизнь не так давно, но при этом прочно укрепились, и сегодняшняя жизнь без них просто немыслима. Сложно поверить, что каких-то сто лет назад такого изделия даже приблизительно нельзя было найти. И как же спасались барышни, особенно в критические дни? Вариантов было немало, правда, все они были, мягко говоря, негигиеничными.

Кто-то спасался, используя плотные панталоны, материал которых впитывал выделения. Кто-то заправлял прямо в нижнее белье слой юбки. Находились и те, кто использовал в качестве защиты от протеканий бумажные салфетки. Позже популярность получили старые простыни, вата и марля, которые использовали успешно долгое время.

В период Великой Отечественной войны был изобретён особый материал, который использовался в перевязках и максимально впитывал кровь. Именно он и послужил появлению первых прокладок, которые использовались сначала только в менструальный цикл, а после были изобретены более тонкие для ежедневного использования. Первыми производителями принято считать компанию «Кимберли-Кларк», которая чуть позже была переименована и сейчас известна как «Котекс» .

В зависимости от предназначения, все прокладки можно распределить на несколько видов:

Хотя спектр применения очень разный, принцип создания прокладок идентичен, так как в основе используется один и тот же материал.

Для чего нужны ежедневные прокладки

Чаще всего использование ежедневных прокладок достаточно актуально именно в период овуляции. Так как эти несколько дней характеризуются обильными выделениями, которые больше, чем обычно .

Ещё одной причиной использования по праву можно назвать беременность . Хотя беременность и считают прекраснейшим периодом - организм женщины настолько непредсказуем, что невозможно даже вообразить, чего можно ожидать уже в следующий момент. К тому же при беременности, как бы ни было неприятно это осознавать, очень часто возникает заболевание - . Во время кандидоза выделения очень густые и при попадании на белье нередко вызывают у женщины неприятные ощущения и даже раздражения.

Стоит помнить, что молочница может появиться не только у беременной, поэтому нужно знать: наряду с прописанным лечением просто необходимо пользоваться ежедневками.

Из-за различного рода заболеваний к использованию ежедневных прокладок могут прибегнуть даже мужчины. Например, при венерических заболеваниях, таких как, например, хламидиоз, или при геморрое. В этом случае, как и при молочнице, присутствуют своеобразные выделения из интимных органов.

Виды ежедневных прокладок

Чтобы правильно пользоваться ежедневками, нужно знать, что все они отличаются не только в зависимости от производителя, но и в зависимости от степени ёмкости. Бывают трёх видов:

Также стоит отметить, что ежедневные прокладки отличаются по:

• форме - бывают обычные или же под трусики танго, с крылышками (благодаря которым крепятся) или без них;
• цвету - чаще всего в продаже встречаются белые, но могут быть и розовыми, бежевыми и даже чёрными;
• цене - чаще всего, в зависимости от производителя, ежедневные прокладки относятся к разным ценовым категориям;
• длине - для наибольшего комфорта делятся на длинные, среднего размера и короткие;
• запаху - могут быть абсолютно без запаха или же с ароматом свежести или ромашки, при этом оба варианта абсолютно гипоаллергенны.

Вредны ли ежедневные прокладки

Перед тем, как что-либо использовать, мы часто задаёмся вопросом, а стоит ли это делать? Не причинит ли та или иная вещь вред организму? Также неоднозначны и врачи касательно ежедневных прокладок. Некоторые гинекологи утверждают, что без надобности лучше лишний раз не использовать, другие же, напротив, настоятельно рекомендуют.

Итак, вред изделие может причинить организму женщины в том случае, если она носит ежедневку без соблюдения правил режима хранения, длительное время не меняет её, а также не обращает внимания, из какого материала прокладка сделана .

Рейтинг изделий

На сегодняшний день ежедневные прокладки представлены на полках магазинов в довольно большом количестве. Зачастую покупая их, женщина останавливает своё внимание на определенном производителе, которого, как правило, меняет крайне редко.

В данном вопросе, согласно проведённому исследованию, выделяют несколько основных производителей, среди которых: «Олвейс», «Либрес», «Олла», «Дискрит» и «Натурела». Ежедневки именно этих производителей больше всего нравятся женщинам, так как они лучше всего впитывают выделения, являются довольно мягкими, имеют демократичную цену и положительно меняют отношение к прокладкам в целом. Также большая часть из них отличается необычным, уникальным дизайном и стильной упаковкой.

Без сомнений, практически, каждую девушку интересует вопрос относительно того, вредны ли ежедневные прокладки. Это обусловлено тем, что использование данных гигиенических средств становится все более популярным среди женщин, намеренных сохранить нижнее белье сухим и свободным от жидкостей или суточной влаги.

Они также помогают избежать любых возможных запахов и обеспечить более полное ощущение общей чистоты. Но вместе с тем, очень часто возникает дискуссия относительно того, ежедневные прокладки полезны, или может быть, они все-таки приносят вред здоровью человека.

Обычно лечащий гинеколог всегда дает советы своим пациенткам относительно того, как сохранить интимные зоны здоровыми и свободными от вредных инфекций.

В борьбе за чистоту и комфорт миллионы женщин ежедневно находят новые бренды гигиенических средств в магазине и приспосабливаются к различным стилям нижнего белья. Иногда, эти продукты могут быть не такими выгодными, как обещает реклама.

Данный факт связан с тем, что у интимных зон есть определенные требования к гигиене, их следует соблюдать, иначе придется страдать от раздражения и ощущения горения. Такие последствия мешают повседневным рутинным делам, а также отрицательно влияют на самооценку женщины, а также отрицательно сказывается на близости с партнером.

Нужно иметь в виду, что если девушка не может прекратить использование ежедневных прокладок, есть определенные советы, помогающие избежать возможного вреда, причиненного этим гигиеническим средством.

Советы для содержания интимной зоны в здоровом состоянии

У каждой женщины разные потребности в личной гигиене, что может помочь одному, иногда оказывается вредным для другого, и наоборот.

Прежде чем покупать ежедневную прокладку, следует убедиться в том, что они дышащие, без какого-либо пластикового покрытия и пористые. Генитальное пространство нуждается в вентиляции, потому что, если его нет, там остается влажность, предрасполагающая к возникновению инфекций.

Следует менять использованные прокладки несколько раз в день, по крайней мере, 4-6 раз.

Очень важно правильно вымыть руки до осуществления вышеуказанной процедуры, и после посещения ванной, а также при работе с гигиеническими прокладками.

Это основные советы женщинам по пользованию ежедневными прокладками, но есть и другие рекомендации, позволяющие избежать появления чувства дискомфорта, и предотвратят развитие инфекций, а именно:

1. Не стоит полностью брить свою вагинальную область, так как волосы защищают ее от вредных бактерий и другого отрицательного воздействия внешней среды
2. Хорошая личная гигиена жизненно важна, особенно во время менструации.
3. Следует помнить, что использование порошкового мыла противопоказано, так как это может изменить вагинальный рН-баланс. Нейтральные мыла, продающиеся специально для этой области, выпускаются в нескольких вариантах и ​​обеспечивают хорошую женскую гигиену. Лучше выбирать средства с pH, поддерживающим здоровую и чистую область.
4. Стоит отдавать предпочтение хлопковому нижнему белью, позволяющему правильно проветривать тело.
5. Лучше избегать носить длинные брюки в течение длительного периода времени, так как они повышают температуру и влажность в области интимных мест, что создает идеальный климат для оппортунистических микробов.
6. Не использовать одежду из синтетического материала.
7. Для сна выбирать одежду из натуральной ткани, не сковывающую тело.
8. Избегать сидения в течение длительных периодов времени.
9. Не использовать интимные дезодоранты и ароматы, маскирующие только запахи и способные вызвать раздражение.
10. Держать интимную область как можно более сухой.

Если женщина будет следовать всем вышеуказанным рекомендациям, то её интимная зона надолго останется чистой и здоровой.
Почему гигиенические прокладки опасны?

На сегодня известно множество брендов гигиенических прокладок для женщин на каждый день. Но прежде, чем начинать их применение, важно узнать вредно ли данное средство. Все согласятся с тем, что польза от таких предметов личной гигиены достаточно весомая, но одновременно с этим, существует и некоторый вред от регулярного применения продукции.

Ниже указаны самые основные опасности, которые ожидают девушек, что регулярно пользуются гигиенической прокладкой.

Они могут вызывать рак. Конечно, болезнь развивается не сразу. Из-за ежедневного использования, в организме представительницы прекрасной половины человечества накапливаются определенные химические вещества, которые содержатся в прокладках. В результате это отрицательно влияет на «женское» здоровье и даже может привести к развитию злокачественных новообразований. Поэтому, лучше исключать регулярное применение продукции, если есть такая возможность.

Данный факт подтверждается тем, что они изготовлены из пластика. Некоторые химические вещества, изготовленные из пластика, такие как BPA и BPS, могут усложнять эмбриональное развитие. Пластификаторы могут фактически привести к повреждению органов.

Волокно в поглощающих прокладках, может вызвать рак шейки матки. Ежедневные прокладки изготовлены из хлопка, но также они содержат целлюлозный гель. Диоксин, присутствующий в продукции, может вызвать рак яичников. Прокладки сделаны для поглощения влаги. Вот почему, помимо хлопка, они также содержат искусственный синтетический слой, что также опасно, поскольку в их составе есть диоксин.

Гербициды и пестициды связаны с болезнью щитовидной железы, бесплодием и другими проблемами со здоровьем.

Важные факторы, о которых должна знать женщина

Они содержат диоксин, загрязнитель окружающей среды.

Оттенок натурального хлопка не чисто белый, но так, как большинство девушек предпочитают чисто белое белье, компании производители используют химическое вещество, называемое диоксином, для отбеливания хлопка.

Основываясь на исследованиях, кратковременное воздействие диоксина может вызвать потемнение кожи и изменение функции печени. Женщина может использовать 6000 гигиенических прокладок в течение своей жизни, и когда диоксин накапливается в организме, это может вызвать серьезные риски для здоровья и такие заболевания, как:

• повреждение иммунной системы;
• диабет;
• дисфункция гормонов;
• воспалительные заболевания таза;
• рак яичников и другие.

Они могут вызывать бесплодие и врожденные дефекты. Продукция содержит нейтрализаторы запаха или дезодоранты, потому что каждая женщина ненавидит запах выделений. Это понятно. Тем не менее, производители добавили некоторые ароматические химические вещества, которые могут вызвать осложнения на эмбрионального развития ребенка, в случае, если прокладки использует беременная девушка.

Кроме того, не рекомендуется использовать ароматические женские предметы интимной гигиены, потому что они могут вызывать раздражение. Также они могут вызвать дрожжевую инфекцию, которая приводит к другим осложнениям со здоровьем.

Они способствуют бактериальному росту и развитию других инфекций. Длительное использование гигиенических прокладок за день означает разрастание бактерий стафилококка в вагине. Это обычно называют синдромом токсического шока. Некоторые симптомы синдрома токсического шока:

• головокружение;
• лихорадка;
• диарея.

Токсины, выделяемые бактериями, могут фактически вызвать внезапное падение кровяного давления, которое опасно, потому что мозг не получает достаточного количества крови.

Также возникает блокирование влажности, которые способствуют бактериальному росту. Это одна из причин, почему некоторые женщины испытывают серьезные аллергические реакции и инфекции дрожжей.

Некоторые женщины могут думать, что нормально иметь аллергии и зуд, и это является заблуждением. На самом деле бессознательно покупатель платит очень высокую цену за то, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно. Поэтому, прежде чем использовать данное средство, лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Многие девушки используют ежедневки и даже не ощущают их присутствия. Эти прокладки отлично подходят для защиты нижнего белья, впитывания запахов, а также для поддержания ощущения чистоты и свежести каждый день. Удобно носить в сумочке несколько штук в индивидуальных конвертиках, чтобы они всегда были под рукой. Для чего еще нужны ежедневные прокладки? Они могут использоваться для дополнительной защиты от обычных женских выделений, особенно когда они довольно обильные: до и после месячных и во время овуляции. Ежедневки защищают нижнее белье, оставаясь незаметными, гибкими и невероятно удобными. Некоторые ежедневные прокладки обладают дополнительным впитывающим слоем и бо́льшим размером, чем обычные. Они могут даже защитить от небольшого недержания мочи или в последний день месячных, когда выделения уже недостаточно обильные, чтобы использовать тампон или обычную прокладку.

Ежедневки: польза или вред?

Некоторые гинекологи не рекомендуют женщинам пользоваться ежедневками из-за того, что они могут создавать парниковый эффект. Но это не всегда правильно. Действительно, у некоторых прокладок есть слой, который не пропускает выделения, не давая ежедневке протечь, и препятствует оптимальному воздухообмену. Решением этой проблемы станет выбор изделий без такого слоя, например Carefree® . Благодаря регулярной (раз в 3 часа) замене прокладок в течение дня можно поддерживать оптимальную гигиену и сохранять ощущение сухости и комфорта. В любом случае пусть лучше выделения впитает ежедневка, которую можно поменять, чем белье, в котором придется ходить целый день.

Какие ежедневные прокладки подойдут мне лучше всего

Как и в случае с менструальными прокладками , ежедневки различаются по толщине и размеру в зависимости от ваших потребностей.

Ежедневные прокладки можно условно разделить на 3 размера.

• Ультратонкие идеально подходят для небольших ежедневных выделений. Они настолько тонкие и гибкие, что вы их практически не будете ощущать! Они защищают белье от пятен и помогают сохранить ощущение свежести в течение целого дня.
• Обычные ежедневые прокладки обычно могут впитывать больше влаги, чем ультратонкие. Их следует использовать в периоды более обильных ежедневных выделений, например во время овуляции.
• Большие ежедневки длиннее, шире и впитывают еще больше, чем обычные. Они отлично подойдут для использования в начале или конце вашего менструального цикла, при небольшом недержании или просто для дополнительного комфорта и защиты.

Прекрасным решением для девушек с чувствительной кожей будут ежедневки с экстрактом алоэ или хлопка. Для женщин, которым важна гибкость ежедневки, существуют специальные прокладки, которые идеально подстраиваются под любой вид нижнего белья – от обычных трусиков до стрингов. Независимо от того, какой тип выберете вы, помните, что средства гигиены должны меняться в течение дня. Держите несколько штук в сумочке, для этого есть ежедневки в индивидуальных конвертиках.

Как использовать прокладки

Все очень просто. Всегда начинайте с рук. Их нужно тщательно помыть. Удалите липкую полоску и приклейте ежедневку к нижней части трусиков по центру.